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Faça uma pausa. Agitar as mãos soltas nos pulsos. Estique os braços acima da cabeça. Lentamente, vire a cabeça de lado a lado. Levante-se e caminhar um pouco para relaxar o corpo.
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Keyboarding Made Simple (1985)
(book)
by Leigh E. Zeitz, Ph.D.
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| Language: | Portuguese |